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月一の約束がある守らねば たかこ - 2020/01/20(Mon) 08:37

朝から歩いてクリニックへ、血圧測定の順番取り。玄関が開くぎりぎりついて6番でした。
クリニックの主治医の奥さんが、番号札をわたしてくれながら、一人は午後の診察。あとの人は検査(胃カメラなどの)は無しと教えてくださる。
10時ごろ家を出たらいいだろう。

午後は、これも月一の市役所。広報「こちら情報局」への掲載依頼。暇そうな(違うとは思うけど、ごめん)5階の広いロビー、しーんと静まり返って、いつ行っても薄ら寒い。数十人が働いているのに…。

クリニックまで往復1200歩。
歩くだけで、4ポイントゲット。

週末は天気が崩れがちとか…
明日はさざなみさんの新春句会。柳誌に会場を載せ忘れたらしくて、わざわざハガキが来た。何も考えていなかったけど、いざ家を出てどこへ行くつもりだった? ま前日(今日のこと)には確認しただろうけど…。

では、朝のうちにやれることをやってしまいます。
久しぶりに夜中に一回目が覚めました。2時30分。そのまままた眠り次は6時でした。
アラームを掛けずに、脳に「6時には起きたい」とインプットしたけど少しだけ誤作動した?
だけど念じたら通じることが分かってちょっと安心もしました。

目覚ましをいくつも置いて、起きられない方は、寝る前、自分の脳に言い聞かすといいですよ。
では今日もいい一日で。ルンルン♪ 

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